【全球住宿比價網】圓圈豪華假日飯店 - 衝浪者天堂背包客推薦訂房
又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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主要設施
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- 卡費爾大道 (步行 2 分鐘)
- 雪芙龍萬麗 (步行 5 分鐘)
- 衝浪者天堂海灘 (步行 8 分鐘)
- SkyPoint 觀景台 (步行 9 分鐘) 訂房網推薦十送一
- 黃金海岸會議及展覽中心 (步行 40 分鐘) 飯店優惠碼預訂
- 時區 (步行 4 分鐘)
- 無極限之旅 (步行 5 分鐘)
- 彈弓 (步行 8 分鐘)
- Kurrawa 海灘 (步行 31 分鐘)
- 綠洲購物中心 (步行 43 分鐘)
- 星星黃金海岸 (4 公里/2.5 英里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「最美CEO妻」不到1年又有了！小馬見驗孕棒驚呆
45歲藝人「小馬」倪子鈞4年前七夕情人節，和被封為遊戲界「最美CEO」女友小米(許書綺)公證結婚，去年9月才生下一女「倪希米」，沒想到女兒才8個月大，小馬再度做人成功！他開心宣布老婆懷上第2胎，預產期特賣經典商品落在12月，小馬笑稱「感謝主，又賜我生命的產業！」
綜合媒體報導，小馬大女兒去年9月才出生，原本小倆口想等女兒1歲半後再拼二寶，沒想到先前去英國旅遊時，發現老婆居然有孕吐的跡象，當時沒想太多的他回到台灣後，老婆拿驗孕棒給他看，「我整個人愣住10秒，一方面是心中竊喜，但一方面又心疼老婆。」小馬透露老婆對自己有嚴格要求，之前第一胎從懷孕、生產到產後恢復身材，過程非常辛苦。
事實上，小馬和老婆曾做過3次試管嬰兒都失敗，然而女兒去年底報到後，不到1年又即將迎來二寶，他自稱是「鐵粉爸爸」，透露開始將自己的飲食及運動習慣調整到最好的狀態，並重新省思言行舉止，希望給寶貝一個好榜樣。小馬也透露二寶將延續女兒的名字與信仰做連結，將取名為「倪多恩」，希望出生後有很多恩典。
過年追劇、打牌、line不斷...小心急性眼疾！眼科醫師：教你護眼4招
眼科醫師陳瑩山表示，過年期間追劇、打牌、用手機都要注意，若使用過度可能會造成一些急性眼疾。（攝影／陳稚華）
過年9天連假，許多人趁著難得的假期猛追劇、打牌、玩手機，不過眼科醫師提醒，小心用眼過度會造成急性眼疾！
中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山接受《信傳媒》專訪時表示，現在有許多人用line祝賀，每天都被一片訊息海給淹沒。他說，前不久才遇到一位患者就是用line過度，「光是祝賀訊息就有4、5,000則，很驚人！」而且手機螢幕小，眼睛很容易用力過度，易造成眼肌痛、眼睛肌肉過度疲勞的問題。
過年期間還容易出現哪些眼睛疾病？該怎麼保護眼睛？
過年別再戴隱形眼鏡！醫：真要戴也別超過●小時
陳瑩山表示，過年期間或年後，診間出現的患者會比平常更多，除了用手機、追劇，隔天可能會導致眼睛脹痛、乾眼症的狀況出現，「熬夜、打牌也會造成乾眼症！有些人麻將打太兇，第二天就會出現頭痛、眼睛脹痛等問題。」
為什麼使用3C產品過久會有這些症狀？
陳瑩山解釋，由於眼睛的睫狀肌一直持續用力，會導致睫狀肌僵硬，而出現眼睛痠麻脹痛等不適情形，「人體神經系統中只有眼睛是有肉的，這樣過度使用，就像跑馬拉松一樣，肌肉很容易拉傷。」且乾眼症可能會造成角膜發炎，他提醒民眾若遇到這種狀況一定要趕快送醫。
除了3C族，陳瑩山也特別提醒有戴隱形眼鏡的族群，因隱形眼鏡會影響淚水分泌，無法讓眼睛順利沖走一些外來髒東西（如霧埋顆粒等物質），「戴隱形眼鏡會增加眼球壓力，過年可以的話盡量不要戴、讓眼睛好好休息，如果外出真的要戴也盡量別超過8小時。」
陳瑩山表示，蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，每天吃一顆對眼睛幫助很大。（圖片來源／Alexas_Fotos@pixabay）
陳瑩山表示，每天吃一顆蛋對眼睛幫助非常大，「因為蛋本身含葉黃素、玉米黃素及鋅，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，生物可利用率是綠色蔬菜的4倍，吃下的營養素更能有效進入人體。 」
不過陳瑩山也強調，雖然醫療科技不斷進步，但最重要的還是平常保持良好生活作息、規律運動與健康的飲食，不要一有時間就一直滑手機，才能讓眼睛得到適度的休息。
醫師小檔案_陳瑩山
現任：中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任
學經歷：中國醫藥學院醫學系畢業、中華醫療諮詢協會理事、新竹國泰綜合醫院眼科主任
專長：飛蚊症、糖尿病視網膜病變、高血壓視網膜病變、黃斑部病變、玻璃體出血、視網膜裂孔及剝離
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